《如何健康長高》只發胖長不高 可能腦部異常
如果小孩一直沒有長高，卻一直發胖，或出現頭痛、視力模糊、智力發展異常等問題，家長最好盡快帶小孩接受進一步檢查。彰化基督教醫院兒科部小兒內分泌暨新陳代謝科王育美醫師表示，有時腦部異常會影響發育，若是出現上述症狀，就要懷疑可能是腦部問題造成，最好接受詳細檢查。王育美醫師分析，有時候從牙齒生長也可以判斷是否為生長激素分泌出問題，當發現牙齒發育明顯較慢，就得檢查一下生長激素分泌情況。三歲以上小孩一年身高若長不到四公分，就有問題。至於青春期孩子，女生若十四歲月經還沒有來，十二、十三歲胸部還沒有發育，男生性徵到青春期遲遲沒有出現，家長就要提高警覺。常見影響幼兒、兒童身高發育因素包括營養不良、熱量或蛋白質攝取不夠、貧血、反覆感冒、常感染、生病、慢性氣喘、腸胃吸收異常、腎臟病、糖尿病等。小孩若有多湯多尿症狀，可能是糖尿病警訊，家長也要多注意。其他像甲狀腺功能低下、腦下垂體分泌異常也都會影響小孩發育，小孩除了長不高，通常也會出現學習障礙。王育美醫師建議，小孩若想長高，可以多做打籃球等跳躍性動作。此外，熬夜很容易影響內分泌，因此小孩最好不要熬夜，生活作息要規律。除了運動、睡眠、飲食，乾淨的飲水、保持良好清潔習慣也能幫助小孩成長。英國倫敦衛生與熱帶醫學院（LSHTM）、國際慈善組織水支援協會（WaterAid）曾進行研究發現，五歲以下幼童如果生長在良好、衛生環境，身高平均可以多增加零點五公分，生長遲滯風險可減少約百分之十五。根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，腹瀉性疾病為全世界五歲以下幼童第二大死因，每年約有七十六萬名五歲以下幼童死於腹瀉性疾病，小孩常腹瀉，就容易營養不良。研究人員分析十四份研究報告，結果發現，乾淨環境、乾淨飲用水、良好衛生習慣可以減少小孩腹瀉發生機率，當小孩營養吸收變好，就會變得比較高壯。不但如此，乾淨環境、乾淨飲用水、良好衛生習慣也能降低小孩死亡風險。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何健康長高-只發胖長不高-可一對一教學英文 補習班英文能腦部異常-160000180.html
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